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身高160cm的女孩，标准体重是多少？这个公式一算便知
你的体重、身材标准吗？拥有标准、好看的身材是很多男女的追求。女孩子羡慕女明星的小蛮腰、大长腿，男孩子会羡慕肌肉型男的好看身材。而对于普通人来说，标准体重都有一个范围的。那么你的体重标准吗？ 只需用这个通用公式，一算便知！ 男生标准体重范围（kg）=(身高cm－80)×70﹪ 女生标...
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胖女士花费3个月时间，减重32斤！她传授4个燃脂技巧，体重不反弹
有一个女士，曾经胖到139斤，而选择了正确的减肥方法后，花费3个月时间，减重32斤，体重降为107斤，成功逆袭为减肥达人。 很多肥胖的人也来取经，想要知道她是怎么瘦下来的。女士表示，一开始她也陷入过减肥误区，尝试过减肥药跟节食的方法。但是，这些方法都是不科学的。 比如：节食的方法，那...