丽水特产：金牌月嫂总结：那些语言早、很少生病的孩子，2岁前都这样吃辅食

添加辅食也是一种学问，每个时期给宝宝添加辅食的类型都不一样。

执笔：张蒙

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

宝宝在4~6个月的时刻就可以添加辅食了，由于从这一阶段最先，他们的消化道就最先排泄淀粉酶。此时就需要摄入一些含淀粉的食物，让淀粉酶有用武之地。

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不外有一点需要注重：差别月龄的宝宝辅食添加的重点也不一样，在差别的时期给宝宝添加差别的辅食，才会让宝宝摄入的营养平衡，增强宝宝自身的免疫力哦，延续几年都很少生病，而且有些还能辅助磨炼他早点启齿学会语言。

下面给人人分享金牌月嫂总结出来的辅食喂养履历，以2岁内宝宝为例：

1）4-6个月宝宝的辅食添加重点：以泥糊状食物为主

这个时刻的宝宝在母体内储存的营养素已经快消耗完了，急需弥补富含铁和其他微量元素的营养。

但由于宝宝对照小，乳牙还没有最先长出。辅食应该以泥糊状食物为主，从而磨炼宝宝的吞咽能力，促进牙齿发育。

幸孕姐建议：可用母乳、配方奶，夹杂苹果汁或蔬菜泥调成糊状，少量喂养，但万万不能一次添加多种食物，以免宝宝首次食用发生不适感或者引起过敏反应。

2）7-9个月宝宝的辅食添加重点：在糊状食物基础上，逐渐添加软固体食物

宝宝的乳牙已经最先长出，可逐渐添加软固体食物。

可以磨炼其品味功效，对日后的语言发育有利益，往往语言对照早，且这类食物质地对于宝宝而言，软硬合适，不会伤害到乳牙，因此是对照合适的选择。

幸孕姐建议：此时的辅食可以增添一些水果泥、蛋黄泥、米粉等，且每次只添加一种新的食物，等宝宝顺应后，再添加新食物，这样既能预防宝宝过敏，而且还能厚实其味觉，孩子未来不容易挑食。

若是宝宝已经顺应了多种食物，就可以尝试用夹杂食物的来喂养，如豆腐鱼泥、蛋羹肉泥、米粥、烂面条等，保证营养摄入平衡。

3）10-12个月宝宝的辅食添加重点：半固体食物逐渐过渡到固体食物

宝宝在这个阶段已经长出6-12颗乳牙，辅食可以从半固体食物逐渐过渡到固体食物了。选择稍微粗拙、有颗粒感的食物，有利于促进消化液的排泄，让食物更好地吸收消化。

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