菏泽旅游:有了这篇文章,无论孩子怎么吃,你都能轻松对付

admin 4个月前 (05-25) 健康 35 1

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十月怀胎,终于“卸货”了!

生完孩子就万事大吉?那你就错了,接下来的日子里,新妈妈要面临的一项艰巨任务就是“养娃”。

对于新生宝宝而言,健康、合理的营养是满足一切的基础,所以,新妈妈为宝宝选择合理的喂养方式是非常重要的。

新生宝宝的喂养方式包括母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种。



纯母乳喂养



指的是6 个月以内的宝宝除了吃新妈妈的乳汁之外,除维生素D 外没有添加过水或者其他食物。




纯母乳喂养的宝宝无需喂水



纯母乳喂养的宝宝由于母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要更多的水分来帮助代谢,况且母乳中含有超过80%的水分。

如果是炎热的夏季,新妈妈“生产”的母乳还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要

对于新生宝宝来说,他们的胃容量还很小,如果给喂水,其胃部就会产生饱胀感,从而减少对新妈妈乳汁的需要量,长期这样,宝宝获得的营养就会减少,对健康当然不利。




人工喂养



由于各种原因新妈妈不能用母乳喂养宝宝时,可采用配方奶粉、动物乳汁或其他母乳代用品喂养宝宝,这种非母乳喂养宝宝的方法称为人工喂养。



人工喂养要有“度”



人工喂养的宝宝由于难以掌控吞咽乳汁的节奏,所以,奶瓶喂养的宝宝不得不吃得很急、很快。

再加上有的新妈妈担心宝宝吃不饱,每次冲调奶粉的量总是超过宝宝的需要,所以人工喂养的宝宝胃口很容易被“撑大”。

表面上看来,奶瓶喂养的宝宝吃得多,长得胖,身体发育没有受到什么影响,但是,这种过度喂养,会增加宝宝肝脏、肾脏的代谢负担,也会在体内蓄积更多脂肪,甚至成为成年期肥胖的隐患。

因此,新妈妈采取人工喂养时,要严格按照奶粉的冲调比例要求,乳汁不要过浓;同时,在给宝宝喂配方奶时,不必强求每餐都必须吃完一定的奶量。

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