更多日本人定期“数字解毒”

admin 6天前 快讯 5 0

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参考消息网1月20日报道 据日本《读卖新闻》近日报道,随着当今社会数字化程度的提高,越来越多的人出现了与数字设备保持距离的需求。一种被称为“数字解毒”的现象在日本逐渐流行开来。

报道称,在早晨的日本东京都广尾,气温已降至零下,穿过排列着一家家时尚咖啡店的街道,便看见临济宗大德寺派香林院的大门,院内的房间和走廊里,有男男女女十几人在参禅打坐。除了叽叽喳喳的鸟鸣声外,将近1个小时里听不到其他一丝声息,当然也没有传来手机发出的声音。

参加禅修打坐的公司职员冈本美说:“这是一段整理思绪,放空自己的时间。”

在香林院,平时每天上午7点开始就会举行参禅会。不少人会在上班前放松心情来打坐。香林院住持猜测说:“平时大家都会使用数字设备,所以希望在一定时间里不使用数字设备,而出于本能保持平衡吧。”

前来进行禅修的公司职员竹村晴实说:“有了手机后,本来不想刷,但也会不由自主地玩起来,时间就这么过去了。”他深切地感到需要有时间暂时远离手机等数字设备。据说,也有很多外国人加入到这种复古怀旧的活动中。

报道称,谋求与数字设备保持距离,被称为“数字解毒”。意思是哪怕暂时,也要寻求置身于“不便”的环境中。可以说,这是与复古热相通的感觉。

在所有的生活场景中,数字设备已成为不可或缺的东西,仅仅通过一部手机,人们就可以获得大量信息。根据调查机构“MMD研究所”的数据,一天内使用智能手机3小时以上的人超过50%,10小时以上的人占到将近5%。

日本“数字解毒”协会称,“数字解毒”是在2013年前后逐渐出现的,当时智能手机在日本迅速普及。

该协会每月举行一次的活动会要求休息日晚上以线上方式参加活动的人关掉手机电源,然后在第二天早上以线上方式碰头,报告头一天晚上是如何度过的。有参加活动的人表示:“有了撇开手机与家人一起相处的时间。”

去年,高松市一家公司为新入社员工举办了体验“数字解毒”的研修会,试图培养他们不依赖数字设备的交流能力。“数字解毒”协会去年为5家公司承办了职员研修活动。

由于新冠疫情,远程办公变得普遍,人们与数字设备打交道的时间进一步增多。“数字解毒”协会的森和哉分析说:“数字化程度越高,人们摆脱数字化的意愿越强烈,难道不是吗?”

同时,也开始有企业为寻求“数字解毒”的人们提供场所。

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